「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>きょろきょろ60Dさんのトップページ>記録ノートを見る

きょろきょろ60Dさんの2019年01月の記録ノート

仕事 車で出張

01月31日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 サラダ・卵焼き・ウインナー・からあげ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月30日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 オムライス・ほうれん草・バター炒め(マカロニ・ほうれん草・トウモロコシ)
【間食】
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月29日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 目玉焼き・ウインナー・ハンバーグ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月28日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ハンバーグ・卵焼き・からあげ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 散歩 誕生日祝い 寿司

01月27日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 雑炊・すき焼き
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 九重水汲み

01月26日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 焼きうどん
【間食】
 焼き芋・こぶちゃ ...
コメント(0)  続きを読む

仕事 車で出張

01月25日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ラーメン・コーヒー
【間食】
 からあげ・コーヒー ...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月24日(木)
【朝ごはん】
 焼きそば・ウインナー・スクランブルエッグ・サラダ・パン・フレグラ・コーヒー
【昼ごはん】
 おにぎり2個・マカロニサラダ
【間食】
コメント(0)  続きを読む

仕事 送別会

01月23日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 からあげ・ウインナー・卵焼き・ひじき
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月22日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ハンバーグ・ウインナー・スクランブルエッグ・ほうれん草の和え物
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月21日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・しゃぶしゃぶ
【昼ごはん】
 ウインナー・ハンバーグ・きんぴら・スクランブルエッグ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 消防出初式

01月20日(日)
【朝ごはん】
 牛乳
【昼ごはん】
 豚しゃぶ・手羽先・唐揚げ南蛮・刺身・巻き寿司・ゆで卵・生ビール・ステーキ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 散歩 神社巡り

01月19日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 カニ飯弁当(タラバ・毛ガニ・花咲ガニ・ズワイ)・焼きサバ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事 飲み会

01月18日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ハンバーグ・ウインナー・スクランブルエッグ・きんぴらごぼう
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月17日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ハンバーグ・焼き鳥・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月16日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 卵焼き・ウインナー・ハンバーグ・ちくわ揚げ
【間食】
 コーヒー・からあげ ...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月15日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ウインナー・卵焼き・チーズちくわ・ちくわ揚げ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 散歩 お祝い

01月14日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 目玉焼き・ハム・キャベツ・味噌汁
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 出初式練習 散歩

01月13日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 カレーライス・味噌汁・目玉焼き・いなり寿司
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 浮羽市 夜明け温泉

01月12日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】  
 肉・ごぼう天うどん
【間食】
 パン ...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月11日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ウインナー・スクランブルエッグ・ちくわ揚げ・ほうれん草の和え物
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月10日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・チーズチキン
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月09日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 鶏ご飯・ハンバーグ・ミートスパ・ほうれん草の和え物・スクランブルエッグ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事

01月08日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ちくわあげ・チキンフライウインナー・目玉焼き
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

仕事始め

01月07日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】  
 ミートスパ・白身フライ・キャベツ・パン
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 散歩 ロードバイク20Km

01月06日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 焼き鮭・イカの塩辛・味噌汁・黒豆・数の子
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

休日 遊び・皿倉山行

01月05日(土)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 寿司
【間食】
 コーヒー ...
コメント(0)  続きを読む

休日 散歩 寺参り

01月04日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 喜多方ラーメン・シチュー・味噌汁・数の子・黒豆
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

正月 帰省 太宰府天満宮 

01月03日(木)
【朝ごはん】
 ウインナー・サラダ・チラシ寿司・味噌汁・ハム
【昼ごはん】
 トンカツ定食
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

正月 帰省 散歩

01月02日(水)
【朝ごはん】
 雑煮・おせち料理
【昼ごはん】
 おせち料理
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

元旦 寝正月 散歩

01月01日(火)
【朝ごはん】
 雑煮・おせち料理
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む