仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
19年01月17日（木）

仕事
< 仕事 　｜　仕事　飲み会 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・焼き鳥・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】

【晩ごはん】
　焼きめし・味噌汁・焼き鮭・切り干し大根の煮つけ・漬物・ぜんざい
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8280歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE