体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年01月
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体重のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(火) 74kg +1.1kg   0.5kg 元旦 寝正月 散歩  
1月2日(水) 75kg +1kg   1.5kg 正月 帰省 散歩  
1月3日(木) 74.8kg -0.2kg   1.3kg 正月 帰省 太宰府天満宮   
1月4日(金) 74.3kg -0.5kg   0.8kg 休日 散歩 寺参り  
1月5日(土) 73.9kg -0.4kg   0.4kg 休日 遊び・皿倉山行  
1月6日(日) 74.8kg +0.9kg   1.3kg 休日 散歩 ロードバイク20K...  
1月7日(月) 73.3kg -1.5kg   -0.2kg 仕事始め  
1月8日(火) 73.4kg +0.1kg   -0.1kg 仕事  
1月9日(水) 73.2kg -0.2kg   -0.3kg 仕事  
1月10日(木) 73kg -0.2kg   -0.5kg 仕事  
1月11日(金) 72.5kg -0.5kg   -1kg 仕事  
1月12日(土) 73.3kg +0.8kg   -0.2kg 休日 浮羽市 夜明け温泉  
1月13日(日) 74.2kg +0.9kg   0.7kg 休日 出初式練習 散歩  
1月14日(月) 73.2kg -1kg   -0.3kg 休日 散歩 お祝い  
1月15日(火) 72.3kg -0.9kg   -1.2kg 仕事  
1月16日(水) 72.6kg +0.3kg   -0.9kg 仕事  
1月17日(木) 72kg -0.6kg   -1.5kg 仕事  
1月18日(金) 74kg +2kg   0.5kg 仕事 飲み会  
1月19日(土) 73.8kg -0.2kg   0.3kg 休日 散歩 神社巡り  
1月20日(日) 74.2kg +0.4kg   0.7kg 休日 消防出初式  
1月21日(月) 72.3kg -1.9kg   -1.2kg 仕事  
1月22日(火) 72.4kg +0.1kg   -1.1kg 仕事  
1月23日(水)       仕事 送別会  
1月24日(木) 73kg +0.6kg   -0.5kg 仕事  
1月25日(金) 72.8kg -0.2kg   -0.7kg 仕事 車で出張  
1月26日(土) 74.8kg +2kg   1.3kg 休日 九重水汲み  
1月27日(日) 74.7kg -0.1kg   1.2kg 休日 散歩 誕生日祝い 寿司  
1月28日(月) 72.5kg -2.2kg   -1kg 仕事  
1月29日(火) 72.3kg -0.2kg   -1.2kg 仕事  
1月30日(水) 72.6kg +0.3kg   -0.9kg 仕事  
1月31日(木) 72.4kg -0.2kg   -1.1kg 仕事 車で出張  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 73.39kg (先月:71.65kg)
増減値(今月) -0.50kg (先月:2.10kg)
最高値(今月) 75kg (先月:73.50kg)
最低値(今月) 72kg (先月:70.30kg)
目標までの残数(今月) あと-2.40kg (先月:あと-2.90kg)
総合データ(~1月)
平均値 71.42kg
増減値 -1.10kg
最高値 75kg(記録日:2019/01/02
最低値 67.20kg(記録日:2016/12/21