睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 7時間 up   22444.3時間   仕事  
4月2日(金) 6.5時間 dwn   22450.8時間   仕事  
4月3日(土) 6時間 dwn   22456.8時間   休日　ディーラー　太宰府天満宮  
4月4日(日) 7時間 up   22463.8時間   休日　熊本行き  
4月5日(月) 7時間 up   22470.8時間   仕事  
4月6日(火) 6.5時間 dwn   22477.3時間   仕事  
4月7日(水) 6.5時間 dwn   22483.8時間   仕事  
4月8日(木) 6.5時間 dwn   22490.3時間   仕事　ゴルフ練習  
4月9日(金) 6時間 dwn   22496.3時間   仕事  
4月10日(土) 6時間 dwn   22502.3時間   休日　農作業  
4月11日(日) 6.5時間 dwn   22508.8時間   休日　温泉　雨トイ掃除  
4月12日(月) 7時間 up   22515.8時間   仕事　納車まで５日前  
4月13日(火) 6.5時間 dwn   22522.3時間   仕事  
4月14日(水) 6.5時間 dwn   22528.8時間   仕事  
4月15日(木) 6時間 dwn   22534.8時間   仕事  
4月16日(金) 5.5時間 dwn   22540.3時間   仕事　アルファード最後の日　洗...  
4月17日(土) 6時間 dwn   22546.3時間   休日　車納車　お祓い  
4月18日(日) 7時間 up   22553.3時間   休日　草取り　レーダー取り付け  
4月19日(月) 7時間 up   22560.3時間   仕事  
4月20日(火) 5時間 dwn   22565.3時間   仕事　任意保険切り替え　ドライ...  
4月21日(水) 7時間 up   22572.3時間   仕事  
4月22日(木) 6.5時間 dwn   22578.8時間   仕事　車で出張  
4月23日(金) 6.5時間 dwn   22585.3時間   仕事  
4月24日(土) 7時間 up   22592.3時間   休日　溝掃除  
4月25日(日) 7時間 up   22599.3時間   休日　英彦山　岩屋駅  
4月26日(月) 6.5時間 dwn   22605.8時間   仕事  
4月27日(火) 6.5時間 dwn   22612.3時間   仕事  
4月28日(水) 6.5時間 dwn   22618.8時間   仕事  
4月29日(木) 6.5時間 dwn   22625.3時間   休日出勤　車で出張  
4月30日(金) 5時間 dwn   22630.3時間   休日　九重　水汲み  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 193時間 （先月：202.50時間）
平均数（今月） dwn 6.43時間 （先月：6.53時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：38.7%）
総合データ（～4月）
合計数 22,630.30時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.8%