休日　温泉　雨トイ掃除【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　温泉　雨トイ掃除
21年04月11日（日）

休日　温泉　雨トイ掃除
< 休日　農作業 　｜　仕事　納車まで５日... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ぶっかけうどん・おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
　ハンバーグ・生姜焼き・味噌汁・きゃべつ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
28%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE