睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火) 6.5時間 dwn   22843.3時間   仕事  
6月2日(水) 6.5時間 dwn   22849.8時間   仕事　深夜残業  
6月3日(木) 4.5時間 dwn   22854.3時間   仕事  
6月4日(金) 7時間 up   22861.3時間   仕事  
6月5日(土) 6時間 dwn   22867.3時間   休日　農作業　代掻き  
6月6日(日) 6時間 dwn   22873.3時間   休日　田植え  
6月7日(月) 7時間 up   22880.3時間   仕事  
6月8日(火) 6.5時間 dwn   22886.8時間   仕事  
6月9日(水) 6.5時間 dwn   22893.3時間   仕事  
6月10日(木) 6.5時間 dwn   22899.8時間   仕事  
6月11日(金) 6時間 dwn   22905.8時間   休日出勤　宗像大社参拝  
6月12日(土) 6.5時間 dwn   22912.3時間   休日　英彦山参拝　散髪  
6月13日(日) 7時間 up   22919.3時間   休日　買物  
6月14日(月) 7時間 up   22926.3時間   仕事  
6月15日(火) 6.5時間 dwn   22932.8時間   仕事  
6月16日(水) 6.5時間 dwn   22939.3時間   仕事  
6月17日(木) 6.5時間 dwn   22945.8時間   仕事　  
6月18日(金) 6.5時間 dwn   22952.3時間   仕事  
6月19日(土) 6.5時間 dwn   22958.8時間   休日　草刈り　水汲み  
6月20日(日)           休日　草刈り　農作業　子供部屋...  
6月21日(月) 7時間 up   22965.8時間   仕事  
6月22日(火) 6.5時間 dwn   22972.3時間   仕事  
6月23日(水) 6.5時間 dwn   22978.8時間   仕事  
6月24日(木) 6時間 dwn   22984.8時間   有休　ドライブ  
6月25日(金) 6.5時間 dwn   22991.3時間   仕事  
6月26日(土) 6.5時間 dwn   22997.8時間   休日　蕎麦打ち体験　映画  
6月27日(日) 7時間 up   23004.8時間   休日　農作業　アルファード照明...  
6月28日(月) 7時間 up   23011.8時間   仕事  
6月29日(火) 6.5時間 dwn   23018.3時間   仕事  
6月30日(水) 6時間 dwn   23024.3時間   仕事  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 187.50時間 （先月：206.50時間）
平均数（今月） dwn 6.47時間 （先月：6.66時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 24.1% （先月：45.2%）
総合データ（～6月）
合計数 23,024.30時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.8%