睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 6.5時間 dwn   24807.3時間   仕事  
4月2日(土) 6.5時間 dwn   24813.8時間   休日　パン購入　消防月点検  
4月3日(日) 7時間 up   24820.8時間   休日　ゴルフ練習  
4月4日(月) 6.5時間 dwn   24827.3時間   仕事  
4月5日(火) 6.5時間 dwn   24833.8時間   仕事  
4月6日(水) 6.5時間 dwn   24840.3時間   仕事  
4月7日(木) 6.5時間 dwn   24846.8時間   仕事　ゴルフ練習  
4月8日(金) 6.5時間 dwn   24853.3時間   仕事  
4月9日(土) 5時間 dwn   24858.3時間   休日　ゴルフラウンド  
4月10日(日) 7時間 up   24865.3時間   休日　水汲み　車修理だし  
4月11日(月) 7時間 up   24872.3時間   仕事  
4月12日(火) 6.5時間 dwn   24878.8時間   仕事  
4月13日(水) 6.5時間 dwn   24885.3時間   仕事  
4月14日(木) 6.5時間 dwn   24891.8時間   仕事  
4月15日(金) 6.5時間 dwn   24898.3時間   仕事  
4月16日(土) 6時間 dwn   24904.3時間   休日　博多市内買い物  
4月17日(日) 6時間 dwn   24910.3時間   休日　カーテン修正　お参り　犬...  
4月18日(月) 6.5時間 dwn   24916.8時間   仕事  
4月19日(火) 6時間 dwn   24922.8時間   仕事  
4月20日(水) 6時間 dwn   24928.8時間   仕事  
4月21日(木) 6.5時間 dwn   24935.3時間   仕事  
4月22日(金) 6.5時間 dwn   24941.8時間   仕事　ワクチン接種  
4月23日(土) 7.5時間 up   24949.3時間   休日　買物  
4月24日(日) 6時間 dwn   24955.3時間   休日　買物  
4月25日(月) 7時間 up   24962.3時間   仕事  
4月26日(火) 6.5時間 dwn   24968.8時間   仕事  
4月27日(水) 6.5時間 dwn   24975.3時間   仕事  
4月28日(木) 6.5時間 dwn   24981.8時間   仕事  
4月29日(金) 6時間 dwn   24987.8時間   休日　ドライブ　映画  
4月30日(土) 7時間 up   24994.8時間   休日　買物　水汲み  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 194時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） up 6.47時間 （先月：6.32時間）
最高数（今月） yoko 7.50時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 20% （先月：16.7%）
総合データ（～4月）
合計数 24,994.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.3%