休日　カーテン修正　お参り　犬の散歩【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月17日（日）

休日　カーテン修正　お参り　犬の散歩
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【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　からあげ・卵焼き・煮物・漬物（弁当）
【間食】
　イチゴ大福
【晩ごはん】
　煮込みハンバーグ・コーンスープ・キムチ・漬物・明太子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
15935歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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