「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2022年04月の記録ノート

休日　買物　水汲み

 04月30日（土）
【朝ごはん】
　シチュー
【昼ごはん】
　たこ焼き
【間食】
　ソフトクリーム ...
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休日　ドライブ　映画

 04月29日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・イチゴヨーグルト
【昼ごはん】
　瓦そば・うなめし
【間食】
...
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仕事

 04月28日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・ブロッコリー・レンコンキンピラ・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事

 04月27日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　プルコギ・ひじき・メンチカツ・ホタテフライ
【間食】
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仕事

 04月26日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ウインナー・メンチカツ・ホタテフライ
【間食】
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仕事

 04月25日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　煮物（タケノコ・人参・糸コン・シーチキン）。チーズインメンチカツ・梅ささみ
【間食】
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休日　買物

 04月24日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　肉うどん（外食）
【間食】
　クレープ・ジュース ...
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休日　買物

 04月23日（土）
【朝ごはん】
　
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・味噌汁・豆ごはん・漬物・佃煮
【間食】
　イモケンピ ...
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仕事　ワクチン接種

 04月22日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・パン
【間食】
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仕事

 04月21日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・かぼちゃの煮つけ・きくらげの佃煮
【間食】
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仕事

 04月20日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　煮物（タケノコ・鶏肉・人参・こんにゃく・里芋）・梅フライ・ホタテフライ
【間食】
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仕事

 04月19日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　高菜飯・ホタテフライ・メンチカツ
【間食】
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仕事

 04月18日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　煮物（タケノコ・里芋・人参）・スクランブルエッグ・ウインナー
【間食】
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休日　カーテン修正　お参り　犬の散歩

 04月17日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　からあげ・卵焼き・煮物・漬物（弁当）
【間食】
　イチゴ大福 ...
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休日　博多市内買い物

 04月16日（土）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　パン・パスタ・コーヒー
【間食】
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仕事

 04月15日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・ポテトサラダ・和え物
【間食】
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仕事

 04月14日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・ウインナー・スクランブルエッグ・切り干し大根
【間食】
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仕事

 04月13日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンツカツ・レンコン揚げ・ウインナー・ブロッコリー
【間食】
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仕事

 04月12日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・明太フランスパン
【昼ごはん】
　レンコン揚げ・メンチカツ・生姜焼き・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事

 04月11日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・煮物
【間食】
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休日　水汲み　車修理だし

 04月10日（日）
【朝ごはん】
　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　ハンバーグ・エビフライ・からあげ・味噌汁
【間食】
　あまおうジュース ...
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休日　ゴルフラウンド

 04月09日（土）
【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　塩焼きそば
【間食】
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仕事

 04月08日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンツカツ・ほうれん草
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 04月07日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・レンコン揚げ
【間食】
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仕事

 04月06日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・チキンカツ
【間食】
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仕事

 04月05日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・ささみフライ
【間食】
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仕事

 04月04日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　レンコンはさみ揚げ・梅ささみフライ・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
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休日　ゴルフ練習

 04月03日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　カレーライス・パン
【間食】
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休日　パン購入　消防月点検

 04月02日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　ベーコンパン・紅茶
【間食】
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仕事

 04月01日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・肉巻きポテト・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
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