睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 4.5時間 up   300時間   「出羽桜よいと」一合鰆巻きブロ...  
6月2日(土) 4.5時間 up   304.5時間   「ボルドーバロンドゥトゥ200...  
6月3日(日) 6時間 up   310.5時間   「シードルプロヴァンスヌーボ2...  
6月4日(月) 6.5時間 up   317時間   「浜地鳥の詩」三合わかめ酢煮大...  
6月5日(火) 4時間 up   321時間   「太古屋久の島」一合鯵塩焼き煮...  
6月6日(水) 2.5時間 dwn   323.5時間   「酔鯨」二合目刺さいころ大根  
6月7日(木) 4時間 up   327.5時間   「雪中寒梅」一合「葵日光」一合...  
6月8日(金) 3時間 dwn   330.5時間   「酔鯨」一合「秋鹿」一合肉じゃ...  
6月9日(土) 4.5時間 up   335時間   「雪中寒梅」一合「秋鹿」一合焼...  
6月10日(日) 7時間 up   342時間   「酔鯨」二合牛蒡天げそ天  
6月11日(月) 6時間 up   348時間   「生ビール一番絞り」大2杯フラ...  
6月12日(火) 4.5時間 up   352.5時間   「甘雨」一合目刺御香子  
6月13日(水) 5時間 up   357.5時間   「ディ・ジョルノ2006」モッ...  
6月14日(木) 6時間 up   363.5時間   「まなぐ凧」二合「酔鯨」一合じ...  
6月15日(金) 4時間 up   367.5時間   「生ビール」中5杯ぢどり亭新人...  
6月16日(土) 2時間 dwn   369.5時間   「ディ・ジョルノ2006」カッ...  
6月17日(日) 6時間 up   375.5時間   「越の寒中梅」一合餃子塩きうり  
6月18日(月) 7時間 up   382.5時間   「ピルス・ヴァイツェン・エール...  
6月19日(火) 4時間 up   386.5時間   「雪中寒梅」一合「甘雨」五尺目...  
6月20日(水) 3時間 dwn   389.5時間   「ラキソベロン」15mlヨーデ...  
6月21日(木) 5時間 up   394.5時間   「甘雨」一合じゃこおくら「鯨酔...  
6月22日(金) 3時間 dwn   397.5時間   「まなぐ凧」二合漬物  
6月23日(土) 6時間 up   403.5時間   「白川郷」四合冷奴大甘唐  
6月24日(日) 3時間 dwn   406.5時間   「ゼニウスセッコ2005」スト...  
6月25日(月) 4時間 up   410.5時間   「梅の宿」一合五尺冷奴「まなぐ...  
6月26日(火) 3時間 dwn   413.5時間   「太古の屋久島」一合じゃが芋味...  
6月27日(水) 4時間 up   417.5時間   「秋鹿」一合目刺浜納豆  
6月28日(木) 4時間 up   421.5時間   「雪中寒梅」一合茄子煮じゃこ茗...  
6月29日(金) 3.5時間 dwn   425時間   「秋鹿」一合じゃこ茄子  
6月30日(土) 2.5時間 dwn   427.5時間   「秋鹿」一合焼青唐  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 132時間 （先月：154時間）
平均数（今月） dwn 4.40時間 （先月：5.13時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 70% （先月：80%）
総合データ（～6月）
合計数 427.50時間
平均数 4.80時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 76%