「雪中寒梅」一合「秋鹿」一合焼青唐漬物【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

「雪中寒梅」一合「秋鹿」一合焼青唐漬物
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【昨晩寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】3時
【合計睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩後ぐっすり眠りこんだ感じです。焼青唐は「おからまむし」おから＋ポン酢で一杯。


【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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