「太古の屋久島」一合じゃが芋味噌煮プチトマト【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

「太古の屋久島」一合じゃが芋味噌煮プチトマト
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【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】1時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】12時に排尿休憩。帰宅は9時前で風呂やら何やらで10時回る。休肝日に近づけるべく酒量を減らした分ラクになったような気がしているだけかもしれません。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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