睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 4.5時間 up   985.5時間   「梅の宿」三合しゃぶしゃぶ  
12月2日(日) 5時間 up   990.5時間   「生ビール」中4杯串カツ4本  
12月3日(月) 4時間 up   994.5時間   「播州丹波屋」一合カキフライ  
12月4日(火) 3時間 dwn   997.5時間   「梅の宿」五尺たこ酢「丹波屋」...  
12月5日(水) 4時間 up   1001.5時間   「生ビール」？杯ブルスケッタ  
12月6日(木) 2時間 dwn   1003.5時間   「播州丹波屋」一合蓬蓮草お浸し  
12月7日(金) 2時間 dwn   1005.5時間   「桃の滴」八尺浅蜊佃煮  
12月8日(土) 3時間 dwn   1008.5時間   「ドリアノーヴァ　カンノナウデ...  
12月9日(日) 5時間 up   1013.5時間   「生ビール」キリン中？杯焼肉  
12月10日(月) 5時間 up   1018.5時間   「生ビール」2杯カキフライ「頑...  
12月11日(火) 3時間 dwn   1021.5時間   「老酒」一尺麻婆厚揚茹野菜甘酢  
12月12日(水) 2時間 dwn   1023.5時間   「まなぐ凧」一合茹蓬蓮草「丹波...  
12月13日(木) 2.5時間 dwn   1026時間   「京山水」二合一尺蟹一式  
12月14日(金) 3時間 dwn   1029時間   「桃の滴」二合じゃこ卸  
12月15日(土) 5時間 up   1034時間   「カリボロ2005シラー」パス...  
12月16日(日) 6時間 up   1040時間   「玉乃光」二合「丹波屋」一合お...  
12月17日(月) 5時間 up   1045時間   「玉乃光」一合八尺湯豆腐  
12月18日(火) 4時間 up   1049時間   「白湯」八尺豆腐汁  
12月19日(水) 4時間 up   1053時間   「まなぐ凧」八尺炊合わせ  
12月20日(木) 4時間 up   1057時間   「玉乃光」二合焼厚揚げ鶏唐揚げ...  
12月21日(金) 3時間 dwn   1060時間   「アサヒドライ」瓶宴会あてあれ...  
12月22日(土) 3.5時間 dwn   1063.5時間   「生ビール一番絞り」中一杯「梅...  
12月23日(日) 5.5時間 up   1069時間   「ノヴェッロ　カンパニョロ　バ...  
12月24日(月) 5時間 up   1074時間   「サンジョベーゼ　テッレ　ディ...  
12月25日(火) 5時間 up   1079時間   「丹波屋」二合鴨鍋  
12月26日(水) 4時間 up   1083時間   「白湯」一合煮大根若布吸物カク...  
12月27日(木) 4時間 up   1087時間   「丹波屋」一合六尺宮崎地鶏焼「...  
12月28日(金) 4時間 up   1091時間   「まなぐ凧」一合蓬蓮草ナムル「...  
12月29日(土) 5時間 up   1096時間   「丹波屋」二合おから  
12月30日(日) 4.5時間 up   1100.5時間   「四万十川」二合コロッケ  
12月31日(月) 5.5時間 up   1106時間   「ネロ　ダボーラ2005」蟹パ...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 125時間 （先月：117.50時間）
平均数（今月） up 4.03時間 （先月：3.92時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 68% （先月：53%）
総合データ（～12月）
合計数 1,106時間
平均数 4.13時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 60%