「玉乃光」二合焼厚揚げ鶏唐揚げ茹ブロコリ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

「玉乃光」二合焼厚揚げ鶏唐揚げ茹ブロコリ
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【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】睡眠の自覚薄弱。研修終了打上げ祝杯が効いた模様。「ｱﾃ」は「打上げ」に因み「揚げもの」2種。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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