「まなぐ凧」八尺炊合わせ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月19日（水）

「まなぐ凧」八尺炊合わせ
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【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩。「炊合わせ：餅巾着・鶏団子・青梗菜」＋「生姜」効果で風邪大事にいたらず本復。本日9ヶ月に及ぶ研修最終日。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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