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Qさんの2007年12月の記録ノート

「ネロ　ダボーラ2005」蟹パスタ

 12月31日（月）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】5時
【合計　睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】寝すぎて身体の節々痛。
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「四万十川」二合コロッケ

 12月30日（日）
【昨晩　寝た時間】12時
【今朝起きた時間】4時半
【合計　睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】まずまず。
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「丹波屋」二合おから

 12月29日（土）
【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】4時
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】連休開始でぐっすり。
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「まなぐ凧」一合蓬蓮草ナムル「玉乃光」一合おから

 12月28日（金）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】疲労感抜けず。これは料理か？「おから」＋出汁の素＋酢＋じゃこ＋輪唐辛子
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「丹波屋」一合六尺宮崎地鶏焼「玉乃光」一合六尺蓬蓮草お浸し

 12月27日（木）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】休憩なし連続睡眠。建屋が変わり「はばかり階段昇降運動」が効いている模様。日中「お日さんの光」浴び睡眠状態に変化の兆しあり。
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「白湯」一合煮大根若布吸物カクテキ

 12月26日（水）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時半排尿休憩。休み明け晩は休肝白湯。半年前その実行を危惧したもののじりじり減らして騙し騙されなんとかこぎ付けるとは感慨も一入。今年の目的達成は上々の出来。今晩は祝して一杯。
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「丹波屋」二合鴨鍋

 12月25日（火）
【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】4時
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】1時半排尿休憩。起床しようと思ったものの再眠。飲み疲れか。
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「サンジョベーゼ　テッレ　ディ　キエッティ2005」浅蜊豚シェリー蒸胡桃パン

 12月24日（月）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】昼日中の酒がよく効いたのか熟睡。2時半排尿休憩。豚と浅蜊の相性よし。
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「ノヴェッロ　カンパニョロ　バルドリオ2007」飯蛸パスタ

 12月23日（日）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】5時
【合計　睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】雨中買い物で疲労感あり。12時排尿休憩。
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「生ビール一番絞り」中一杯「梅の宿」三尺土手焼

 12月22日（土）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】4時
【合計　睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】異動に伴う引越しも済み個人的歓迎会で軽く一杯。なんとなくほっとして熟睡。
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「アサヒドライ」瓶宴会あてあれこれ

 12月21日（金）
【昨晩　寝た時間】1時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】「チーム」及び「部」の解散祝杯忘年会。2次会終了帰宅12時半。本日異動による引越し。
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「玉乃光」二合焼厚揚げ鶏唐揚げ茹ブロコリ

 12月20日（木）
【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】睡眠の自覚薄弱。研修終了打上げ祝杯が効いた模様。「ｱﾃ」は「打上げ」に因み「揚げもの」2種。
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「まなぐ凧」八尺炊合わせ

 12月19日（水）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】12時排尿休憩。「炊合わせ：餅巾着・鶏団子・青梗菜」＋「生姜」効果で風邪大事にいたらず本復。本日9ヶ月に及ぶ研修最終日。
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「白湯」八尺豆腐汁

 12月18日（火）
【昨晩　寝た時間】8時半
【今朝起きた時間】12時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】風邪ひきかけにつき「カイゲン」服用後早々就寝。月曜休肝日を目指しつつ漸くと思った矢先に「薬物摂取」でプラスマイナス？10時半排尿休憩。背中に違和感ありで起床時今ひとつ。頭痛の兆し僅かにあり。
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「玉乃光」一合八尺湯豆腐

 12月17日（月）
【昨晩　寝た時間】10時
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】快眠感は夢見直後の覚醒と相関関係があるのかどうかは今のところ不明。感覚としては6割方「相関」ありそうな感じ。
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「玉乃光」二合「丹波屋」一合おでん

 12月16日（日）
【昨晩　寝た時間】9時
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】6時間
【今日の睡眠状態】10時排尿休憩後5時間睡眠で節々痛。大根・じゃが芋・玉子「おでん」スターティングメンバーに入らず。後半に。
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「カリボロ2005シラー」パスタミラネーゼ

 12月15日（土）
【昨晩　寝た時間】12時
【今朝起きた時間】5時
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩なしで連続5時間。デジタル１眼D80購入で祝杯。シャッターを切る快感ニコンならではを久しぶりに実感。余韻覚めやらず。機能仕組みから概観するとコンピュータの視覚装置といった趣。
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「桃の滴」二合じゃこ卸

 12月14日（金）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】代休で「休日モード」に入りリラックス。
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「京山水」二合一尺蟹一式

 12月13日（木）
【昨晩　寝た時間】12時
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】2時間半
【今日の睡眠状態】忘年会転じて解散会に。会社組織改変に伴い現所属チーム雲散霧消。宴席は蟹のコース後半の「蟹すき」でリタイア。2次会パス。帰宅途上環状線動かず途中下車にて家まで歩く。排尿休憩なしにも関わらず起床後シャキっとせず。
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「まなぐ凧」一合茹蓬蓮草「丹波屋」鱈ホイル焼

 12月12日（水）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】随分長時間眠っていたように思えるのは錯覚か。「ナッツ」摂食が吉と出て体重増傾向。
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「老酒」一尺麻婆厚揚茹野菜甘酢

 12月11日（火）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】土日の疲労が今頃といった感無きにしもあらず。一尺で我慢。月曜晩酒量「０」に限りなく接近しつつも未練がましや。
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「生ビール」2杯カキフライ「頑固純米酒」二合熱燗上ごますき

 12月10日（月）
【昨晩　寝た時間】10時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩なしで連続睡眠。
「プリンタ」購入で祝杯。「プリンタ」は2万円前後。ランニングコストはいくらかかることやら。
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「生ビール」キリン中？杯焼肉

 12月09日（日）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】久々の体力仕事・「打上げ」・2次会で午前様。翌日休みということもあり羽目を外す。よく飲んだ。
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「ドリアノーヴァ　カンノナウディ　サルデーニア 2003」オレッキエッテ

 12月08日（土）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】まずまず。サルジーニャの濃い赤。チョリソを使った耳たぶパスタ。手間隙いらずでおいしい食卓。
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「桃の滴」八尺浅蜊佃煮

 12月07日（金）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】目覚めてから意識的に動き出せるまで時間がかかる。優れて良い状態とは言えず。寝酒といった塩梅で晩飯も軽く終了。この何年か冬風邪にて寝込むことが殆どなくなっていますが何が原因かは今のところ不明。酒量か飯量か睡眠時間か。偶然か。
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「播州丹波屋」一合蓬蓮草お浸し

 12月06日（木）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】昨晩の疲労感継続。1回目「忘年会」の打上げ酒もそこそこでお開き。あと2回の予定あり。
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「生ビール」？杯ブルスケッタ

 12月05日（水）
【昨晩　寝た時間】1時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】「忘年会」にて午前様。「カラオケダイニングルーム」「ジャンカラ」ハシゴで疲れ抜けず。
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「梅の宿」五尺たこ酢「丹波屋」五尺豆腐

 12月04日（火）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】帰宅後TVをつけるや否や「スクイズでイッテーーン同点ドウテーーーン」の絶叫アナウンス。何事かと思いきやその回終わってみればビッグイニング。結果はワンサイド。結果重畳にて祝杯。排尿休憩なし。寝覚めや良し。
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「播州丹波屋」一合カキフライ

 12月03日（月）
【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩なく起床。「気迫」の勝負で最後競り勝つとは素晴らしい。しんどい試合でしたが1点差で振切りお疲れさまでした。
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「生ビール」中4杯串カツ4本

 12月02日（日）
【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計　睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】研修疲労でぐったり。「うずらの卵」「じゃが芋」「ホルモン」「下仁田ネギ」の串各一本。
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「梅の宿」三合しゃぶしゃぶ

 12月01日（土）
【昨晩　寝た時間】1時
【今朝起きた時間】5時半
【合計　睡眠時間】4時間半
【今日の睡眠状態】食後懇親会後就寝。風呂入り損ねる。2時半排尿休憩。研修宿泊を忘れ暗闇の中右往左往。
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