「白湯」八尺豆腐汁【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月18日（火）

「白湯」八尺豆腐汁
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【昨晩　寝た時間】8時半
【今朝起きた時間】12時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】風邪ひきかけにつき「カイゲン」服用後早々就寝。月曜休肝日を目指しつつ漸くと思った矢先に「薬物摂取」でプラスマイナス？10時半排尿休憩。背中に違和感ありで起床時今ひとつ。頭痛の兆し僅かにあり。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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