「桃の滴」八尺浅蜊佃煮【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

「桃の滴」八尺浅蜊佃煮
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【昨晩　寝た時間】12時半
【今朝起きた時間】2時半
【合計　睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】目覚めてから意識的に動き出せるまで時間がかかる。優れて良い状態とは言えず。寝酒といった塩梅で晩飯も軽く終了。この何年か冬風邪にて寝込むことが殆どなくなっていますが何が原因かは今のところ不明。酒量か飯量か睡眠時間か。偶然か。

【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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