「丹波屋」一合六尺宮崎地鶏焼「玉乃光」一合六尺蓬蓮草お浸し【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月27日（木）

「丹波屋」一合六尺宮崎地鶏焼「玉乃光」一合六尺蓬蓮草お浸し
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【昨晩　寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】3時半
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】休憩なし連続睡眠。建屋が変わり「はばかり階段昇降運動」が効いている模様。日中「お日さんの光」浴び睡眠状態に変化の兆しあり。


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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