睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 7時間 dwn   20925.3時間   no title  
9月2日(金) 7時間 dwn   20932.3時間   no title  
9月3日(土) 8時間 up   20940.3時間   no title  
9月4日(日) 8時間 up   20948.3時間   9月に入ると・・・  
9月5日(月) 8時間 up   20956.3時間   no title  
9月6日(火) 8時間 up   20964.3時間   no title  
9月7日(水) 8時間 up   20972.3時間   この時間がいいね。  
9月8日(木) 7時間 dwn   20979.3時間   no title  
9月9日(金) 7時間 dwn   20986.3時間   no title  
9月10日(土) 8時間 up   20994.3時間   no title  
9月11日(日) 7時間 dwn   21001.3時間   no title  
9月12日(月) 8時間 up   21009.3時間   ハードな２日間  
9月13日(火) 8時間 up   21017.3時間   なんだったんでしょう・・・  
9月14日(水) 8時間 up   21025.3時間   no title  
9月15日(木) 7時間 dwn   21032.3時間   自律神経の影響だったみたい・・...  
9月16日(金) 7時間 dwn   21039.3時間   no title  
9月17日(土) 8時間 up   21047.3時間   no title  
9月18日(日) 8時間 up   21055.3時間   no title  
9月19日(月) 7時間 dwn   21062.3時間   no title  
9月20日(火) 7時間 dwn   21069.3時間   台風がやってくるー  
9月21日(水) 8時間 up   21077.3時間   no title  
9月22日(木) 8時間 up   21085.3時間   no title  
9月23日(金) 7時間 dwn   21092.3時間   やっぱカラオケはいいねー!(^...  
9月24日(土) 7時間 dwn   21099.3時間   no title  
9月25日(日) 8時間 up   21107.3時間   no title  
9月26日(月) 8時間 up   21115.3時間   no title  
9月27日(火) 8時間 up   21123.3時間   no title  
9月28日(水) 8時間 up   21131.3時間   no title  
9月29日(木) 8時間 up   21139.3時間   no title  
9月30日(金) 8時間 up   21147.3時間   いよいよ始まった。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 229時間 （先月：237時間）
平均数（今月） dwn 7.63時間 （先月：7.90時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 63.3% （先月：90%）
総合データ（～9月）
合計数 21,147.30時間
平均数 6.90時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 26.8%