睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 6時間 dwn   298時間   no title  
3月2日(月) 6時間 dwn   304時間   no title  
3月3日(火)              
3月4日(水) 6時間 dwn   310時間   no title  
3月5日(木) 7時間 up   317時間   no title  
3月6日(金)           no title  
3月7日(土) 5時間 dwn   322時間   前髪切ったら  
3月8日(日) 6時間 dwn   328時間   no title  
3月9日(月)              
3月10日(火) 8時間 up   336時間   睡眠薬  
3月11日(水) 6時間 dwn   342時間   睡眠薬  
3月12日(木)              
3月13日(金)              
3月14日(土)           no title  
3月15日(日) 5時間 dwn   347時間   no title  
3月16日(月) 5時間 dwn   352時間   毎日の過ごし方  
3月17日(火) 5時間 dwn   357時間   no title  
3月18日(水) 6時間 dwn   363時間   寝れなかった  
3月19日(木) 6時間 dwn   369時間   カレー好き  
3月20日(金) 5時間 dwn   374時間   no title  
3月21日(土)              
3月22日(日) 6時間 dwn   380時間   no title  
3月23日(月) 6時間 dwn   386時間   ホットヨガ  
3月24日(火)              
3月25日(水) 5時間 dwn   391時間   no title  
3月26日(木)              
3月27日(金)              
3月28日(土) 6時間 dwn   397時間   no title  
3月29日(日) 7時間 up   404時間   no title  
3月30日(月)              
3月31日(火) 6時間 dwn   410時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 118時間 （先月：10時間）
平均数（今月） up 5.90時間 （先月：5時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 15% （先月：50%）
総合データ（～3月）
合計数 410時間
平均数 5.86時間
最高数 10時間（記録日：2007/07/07）
目標達成率 30%