睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 5時間 dwn   415時間   no title  
4月2日(木) 5時間 dwn   420時間   ホットヨガ  
4月3日(金) 0時間 dwn   420時間   食べた  
4月4日(土) 6時間 dwn   426時間   マーベラスクリームのアイス  
4月5日(日) 7時間 up   433時間   三ッ池公園の桜  
4月6日(月) 4時間 dwn   437時間   ホットヨガ  
4月7日(火) 5時間 dwn   442時間   ホットヨガ  
4月8日(水) 4時間 dwn   446時間   no title  
4月9日(木) 6時間 dwn   452時間   no title  
4月10日(金) 6時間 dwn   458時間   no title  
4月11日(土) 6時間 dwn   464時間   no title  
4月12日(日) 7時間 up   471時間   no title  
4月13日(月)           ホットヨガ  
4月14日(火) 6時間 dwn   477時間   no title  
4月15日(水) 6時間 dwn   483時間   ピラティス  
4月16日(木) 6時間 dwn   489時間   no title  
4月17日(金) 6時間 dwn   495時間   胃痛  
4月18日(土) 4時間 dwn   499時間   no title  
4月19日(日) 6時間 dwn   505時間   no title  
4月20日(月) 4時間 dwn   509時間   no title  
4月21日(火)              
4月22日(水)              
4月23日(木) 4時間 dwn   513時間   ホットヨガ  
4月24日(金)              
4月25日(土)              
4月26日(日)              
4月27日(月) 5時間 dwn   518時間   no title  
4月28日(火)              
4月29日(水)              
4月30日(木)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 108時間 （先月：118時間）
平均数（今月） dwn 5.14時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 9.5% （先月：15%）
総合データ（～4月）
合計数 518時間
平均数 5.69時間
最高数 10時間（記録日：2007/07/07）
目標達成率 25.3%