ホットヨガ【ピピさんの健康管理カラダカラノート】
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ホットヨガ
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【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
うんち日記
3回
睡眠時間
4時間
体脂肪率
24%
カロリー比較
食事の記録
748kcal
体重
46.9kg
【食事の記録】
0時
雪印 スライスチーズ
(1人前)
50
kcal
13時
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
カフェオレ
(1人前)
103
kcal
紅茶
(2人前)
2.4
kcal
15時
チャーハン
(0.3人前)
113
kcal
20時
ドトールコーヒー ブレンドコーヒー S
(1人前)
5
kcal
パン屋さん スイートポテト
(1人前)
157
kcal
23時
森永 カレドショコラ フレンチミルク
(2人前)
57.6
kcal
ご飯
(0.5人前)
75.6
kcal
ゴーヤチャンプル
(0.4人前)
110
kcal
イオン 韓国のり
(1人前)
14
kcal
748
kcal
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