no title【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
21時
リンガーハット 長崎ちゃんぽん（1人前） 623 kcal
リンガーハット ぎょうざ（6個）（0.8人前） 191 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
23時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（0.4人前） 114 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（3人前） 165 kcal
  1316 kcal
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