ピラティス【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

ピラティス
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【記録グラフ】
運動消費カロリー
300kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピザトースト（1人前） 198 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
PASCO 十勝レーズンバタースティック（1人前） 112 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
松屋 ビビン丼 並（1人前） 820 kcal
  1222 kcal
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