ホットヨガ【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

ホットヨガ
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【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 10個（1人前） 66 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パスコ 十勝バタースティック（1人前） 132 kcal
21時
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
炒飯（0.5人前） 188 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
  1174 kcal
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