睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 4.5時間 dwn   3650時間   富士サファリパークに行って来ま...  
3月2日(月) 6時間 dwn   3656時間   no title  
3月3日(火) 5時間 dwn   3661時間   忙しいのに…  
3月4日(水) 4.5時間 dwn   3665.5時間   やったよっ！  
3月5日(木) 5.5時間 dwn   3671時間   ニューヨークデリ  
3月6日(金) 5時間 dwn   3676時間   朝から駆け回る～  
3月7日(土) 3時間 dwn   3679時間   ☆昨日のイベント参加報告です☆  
3月8日(日) 10時間 up   3689時間   寝疲れ、、、  
3月9日(月) 4.5時間 dwn   3693.5時間   すごく不調で・・・  
3月10日(火) 5時間 dwn   3698.5時間   今日も調子悪い。。  
3月11日(水) 4.5時間 dwn   3703時間   復活しました☆  
3月12日(木) 4.5時間 dwn   3707.5時間   郵便局って  
3月13日(金) 5.5時間 dwn   3713時間   ☆お誕生日おめでとう☆  
3月14日(土) 4時間 dwn   3717時間   イベント楽しかった☆  
3月15日(日) 6時間 dwn   3723時間   no title  
3月16日(月) 4.5時間 dwn   3727.5時間   no title  
3月17日(火) 5時間 dwn   3732.5時間   娘の作品  
3月18日(水) 4.5時間 dwn   3737時間   ★ストレス最高潮★  
3月19日(木) 4時間 dwn   3741時間   卒業式が終わりました  
3月20日(金) 4時間 dwn   3745時間   カイくんに会ったよ☆  
3月21日(土) 7時間 up   3752時間   ☆昨日載せたかった写真☆  
3月22日(日) 6時間 dwn   3758時間   お墓参り  
3月23日(月) 4時間 dwn   3762時間   むぎ～☆  
3月24日(火) 4.5時間 dwn   3766.5時間   ルーヴル美術館展  
3月25日(水) 4.5時間 dwn   3771時間   ★残業地獄★  
3月26日(木) 3.5時間 dwn   3774.5時間   ★残業地獄partⅡ★  
3月27日(金) 5時間 dwn   3779.5時間   今日は、内部監査  
3月28日(土) 6時間 dwn   3785.5時間   疲れがたまって…  
3月29日(日) 5時間 dwn   3790.5時間   スキャナのお下がり  
3月30日(月) 5時間 dwn   3795.5時間   朝から爆走。。。  
3月31日(火) 3.5時間 dwn   3799時間   野暮用で船橋へ  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 153.50時間 （先月：147時間）
平均数（今月） dwn 4.95時間 （先月：5.25時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：14.3%）
総合データ（～3月）
合計数 3,799時間
平均数 5.36時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 15.8%