睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 5時間 dwn   2246.65時間   エンジン  
8月2日(土) 5.5時間 dwn   2252.15時間   テニス＆上棟式(^_-)-☆  
8月3日(日) 6時間 up   2258.15時間   筋肉痛？？？？  
8月4日(月) 5時間 dwn   2263.15時間   あちい(^_^.)  
8月5日(火) 5時間 dwn   2268.15時間   あくびが…。  
8月6日(水) 5時間 dwn   2273.15時間   バナナ＼(^o^)／  
8月7日(木) 5時間 dwn   2278.15時間   さぁ！  
8月8日(金) 5時間 dwn   2283.15時間   飲み会(^^ゞ  
8月9日(土) 6時間 up   2289.15時間   電池切れ(;_;)  
8月10日(日) 8時間 up   2297.15時間   １粒で！！！  
8月11日(月) 5.5時間 dwn   2302.65時間   ブレーカー  
8月12日(火) 4時間 dwn   2306.65時間   去年に引き続き！！！！  
8月13日(水) 5.5時間 dwn   2312.15時間   昨晩は…。  
8月14日(木) 5時間 dwn   2317.15時間   胃痛再び。  
8月15日(金) 5.5時間 dwn   2322.65時間   時間の使い方？  
8月16日(土) 6時間 up   2328.65時間   インディー  
8月17日(日) 6時間 up   2334.65時間   掃除♪  
8月18日(月) 6時間 up   2340.65時間   やったぁー。＼(^o^)／  
8月19日(火) 5時間 dwn   2345.65時間   朝！！！！  
8月20日(水) 5.5時間 dwn   2351.15時間   やっちゃった。  
8月21日(木) 5時間 dwn   2356.15時間   インディー♪  
8月22日(金) 5.5時間 dwn   2361.65時間   パワーアップ♪  
8月23日(土) 6時間 up   2367.65時間   書道展(≧▼≦)  
8月24日(日) 6.5時間 up   2374.15時間   リズム天国♪ゴールド  
8月25日(月) 5.5時間 dwn   2379.65時間   ２番手  
8月26日(火) 5時間 dwn   2384.65時間   片手？  
8月27日(水) 4.5時間 dwn   2389.15時間   行ってきます。(^_-)-☆  
8月28日(木) 4時間 dwn   2393.15時間   ２日目  
8月29日(金) 5.5時間 dwn   2398.65時間   懸賞(^_-)-☆  
8月30日(土) 7時間 up   2405.65時間   酸素カプセル(^o^)／  
8月31日(日) 6.5時間 up   2412.15時間   帰りの電車で。  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 170.50時間 （先月：176時間）
平均数（今月） dwn 5.50時間 （先月：5.87時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：53.3%）
総合データ（～8月）
合計数 2,412.15時間
平均数 5.83時間
最高数 10時間（記録日：2008/01/26）
目標達成率 54.1%