行ってきます。(^_-)-☆【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日(水)

行ってきます。(^_-)-☆

< 片手?  | 2日目 >
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今日から2日間、バス旅行に出ます。
探さないでください。(笑)

明日の夜には帰るので、コメントの返事があすになってしまいます。
よろしくお願いいたしマッスル!!!!!
1泊2日。結構、強行軍???楽しんできます。( ^^) _旦~~

では、明日また。\(^o^)/




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【記録グラフ】
もも上げ
50回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
50回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5523歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
mommomo 2008/08/27 06:07
おぉ~、ミステリアスな...。
夏の疲れ、取ってきてね。

じゃっ、私も消えます^^。 いってらっさ~い!!
さのっち 2008/08/27 06:43
いてらっしゃ~~い。。
避暑地に行くんですか???????

ゆっくり,リフレッシュしてきてね。。
ばぅ♪ 2008/08/27 06:55
旅行って...海外旅行かなぁ~....バスで?今頃海底?
千尋 2008/08/27 07:09
バス旅行♪♪
楽しそうだなぁ。
天気もつといいね!!
行ってらっしゃ~いヽ(^。^)ノ
grill 2008/08/27 07:40
いいなー。バス旅行。
おやつは幾らまでですか?(遠足じゃないって)
徒歩旅行でもいいから出かけたいっす。
紗羅月 2008/08/27 08:09
バス旅行って楽ちんですよね~。
座ってるだけで目的地に連れて行ってくれるし。

あー旅行行きたい~~。
megulalala 2008/08/27 08:21
私はバス駄目です。酔っちゃうから・・・
1泊2日!!リフレッシュしてきてくださいね~☆
audrey 2008/08/27 08:22
行ってらっしゃい☆
追っかけますから、ゆっくり楽しんできてください。(?)

私、昔、添乗員をやっていまして、その時、「ミステリーツアー」と言う企画がありました。
格安で、申し込みも殺到するほどなんですが、行き先は分からず、もちろん
途中、どこに寄るかも分からず、バスの中では、クイズ。
そんなのも面白いですよね。
yukatroll 2008/08/27 09:28
おはようございます、行ってらさーい!

そういえば、二、三日前に初めての土地に行くとありましたね。
今日はお天気も回復しているし、スゴイ!スーパー晴れ女かしら。
楽しんできてくださいね~(ニッコリ♪)

きのっち 2008/08/27 09:32
晴れて良かったですねー(^o^)/
はりさんの日頃の行ないの良さですね♪♪
私は雨女。行く先々で雨を降らせますー!!
ん?って事は・・日頃の行ないが・・??

楽しいバス旅行を~♪(^▽^)/~~~
flo 2008/08/27 10:32
佐渡おけさ、だったね~。

まだ、早いけれど佐渡の柿、美味しいよ~。

行ってらっしゃ~い♪
きこたん 2008/08/27 10:37
金山も行くのかな?
そのツアーに「みどりん家」は入ってるのかな^^;
おみやげは「蟹」「朝日山」で^^w待ってるよーーーーん♪
deppara47 2008/08/27 12:43
行ってらっしゃーい、土産は「温泉まんじゅう」でいいよ~!(^_^;)
はりそん705 2008/08/28 23:10
「momo.」さーん、こんばんは。

ただいまぁー。(^_-)-☆
無事に行って帰って来ました。
リフレッシュ???ストレス?????うーん。(笑)
とにかく楽しく旅出来たので良かったでーす。\(^o^)/
はりそん705 2008/08/28 23:12
「さのっち」さーん、こんばんは。

行って来ました。
自称“晴れ女”のパワー全開?????

晴れました。予報では“雨”でしたが、佐渡は、曇り時どき晴れ!!!!
いがったです。\(^o^)/

はりそん705 2008/08/28 23:15
「ばう♪」さーん、こんばんは。

あははははははーーーー。\(^o^)/
そうです。バスで海外????確かに。海渡った。えへへへへ。
お魚美味しかった。エビも。
サザエさんも美味しかった。
房総のサザエは、角が丸い。つのも短い。
佐渡のサザエは、トゲトゲしていて、つのも長かった。
同じ日本でも、海が違うとこうも変化があるのねぇー。

新たな発見でした。

食べた分、金曜からしっかり動きます。\(^o^)/
はりそん705 2008/08/28 23:17
「千尋」さーん、こんばんは。

ただいまぁーーーーー。
無事帰って来ました。

食べ物美味しく頂きました。
怖くて体重計に乗れません。(笑)金曜から、気合い入れます。\(^o^)/
はりそん705 2008/08/28 23:19
「grill」さーん、こんばんは。

行って来ました。

良かったですよー。佐渡!!!
始めて行ったので、見るもの目新しい。
砂金探しは、30分夢中にやって5粒しか取れませんでした。(笑)
ま、こんなもんですよねー。つくづく貧乏性。あははっははははーーー。
はりそん705 2008/08/28 23:21
「sara_rune」さーん、こんばんは。

はい。無事に行って来ました。
楽チン♪でしたが、もう少し歩くツアーの方が良かったかもしれません。
なまくら、食っちゃ寝生活のつけが…。金曜から頑張らないと!!!!
(^_-)-☆
はりそん705 2008/08/28 23:25
「megu-lalala」さーん、こんばんは。

行って来ました。

そうなのですね。バス。子供の頃は、私もダメでした。
それが、大人になったら平気になりました。なんででしょう???不思議???

佐渡まで遠い。高速船に乗るのだけが、不安でしたが、海はベタ凪でした。
行きも帰りも無事。ホッとしました。\(^o^)/明日(金曜)お仕事がんばれそ
うです。V(^-^)V
はりそん705 2008/08/28 23:30
「audrey」さーん、こんばんは。

添乗員さんだったのですねー。(尊敬!!!)
素晴らしい。けど、大変なお仕事ですよねー。楽しいかもしれないけど
大変だもん。
今日の添乗員さんは、始発(電車)でも集合時間に間に合わないとかで、
前泊したそうです。大変だぁー。(^^ゞ

平日と言うこともあり、年齢の大きいお兄さん&お姉さんがほとんどでし
た。1組だけ家族5人で参加されてた方がいましたねー。子供が騒いで…。
うーーーーん。(^^ゞ
夏休みのひと時でした。\(^o^)/
はりそん705 2008/08/28 23:33
「yukatroll」さーん、こんばんは。

ただいまぁー。
無事帰って来ました。
はい。自称“晴れ女”嵐は呼ばないのでございます。
そのせいか????たまたまか????海はベタ凪でした。
心配だった船酔いもなく、V(^-^)V元気に旅して来れました。

良かったですよー。\(^o^)/
はりそん705 2008/08/28 23:36
「きのっち」さーん、こんばんは。

あははははっはーーーー。
私も“自称”っですから、当てにはなりませんよー。(笑)
天気が2日間もってくれたのが、唯一の恵み。ありがたやぁー。

V(^-^)V心配だった船酔いもなく、V(^-^)V元気に旅して来れま
した。
佐渡も、米所なんですって。いっぱいの稲穂がきれいでしたよー。
(^_-)-☆

はりそん705 2008/08/28 23:40
「pino9」さーん、こんばんは。

“八珍柿(はっちんかき)”冷凍のものを頂きました。美味しかったです。
木には、まだ緑色の実がたくさん付いてました。9~10月が収穫時期らしい
ので、その頃また来てみたいなぁー。と思いましたね。
稲穂も金色になってキレイでしょうねー。\(^o^)/
はりそん705 2008/08/28 23:43
「きこたん」さーん、こんばんは。

残念ながら、バスツアーなので、“みどり隊長”宅に乱入はできませんで
した。本当に残念です。
お土産…今度、お会いした際にお話を1時間でいかがでしょう???(笑)
V(^-^)V
はりそん705 2008/08/28 23:45
「deppara47」さーん、こんばんは。

はい。行って来ました。無事にぃー。V(^-^)V
ジェンキンスさんとの3ショットがお土産!!!!ではいけませんか???
まん中が、はりそんです。あははははははーーーー。(^_-)-☆
deppara47 2008/08/29 20:59
おお~!ジェンキンスさん?初めまして<(_ _)>
真ん中のまばゆい方が、はりそんさん?初めまして<(_ _)>
無事にお帰りなさい(^_^;)
はりそん705 2008/08/29 21:13
「deppara47」さーん、こんばんは。

あははははははーーーー。
しんずれいしましたぁー。\(^o^)/
浜ジョー 2008/09/01 13:55
と、隣のお方は? 偶然会ったの?
はりそん705 2008/09/01 15:03
「0205のジョー」さーん、こんにちは。

“佐渡歴史伝説館”のお土産屋さんにジェンキンスさんはお勤めです。
このお菓子の売上2%が拉致被害者の救済に充てられる。と聞いたので
買ってしまいました。
オプション?ではないのですが、写真を一緒に撮ってもらいました。
\(^o^)/
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