睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 2.5時間 dwn   41時間   「バロンデトゥールブラン200...  
12月2日(木) 2.5時間 dwn   43.5時間   「越の柏露」一合二勺「エヴァン...  
12月3日(金)              
12月4日(土)              
12月5日(日)              
12月6日(月) 4時間 up   47.5時間   「お白湯」八勺  
12月7日(火) 3時間 dwn   50.5時間   「エルバセオ2008」3杯  
12月8日(水) 3.5時間 dwn   54時間   「ノストラーダ2005」１杯「...  
12月9日(木)              
12月10日(金)              
12月11日(土)              
12月12日(日)              
12月13日(月) 2.5時間 dwn   56.5時間   「お白湯」二合  
12月14日(火)              
12月15日(水) 2.5時間 dwn   59時間   「サンコムＮＶリトル・ジェーム...  
12月16日(木)              
12月17日(金)              
12月18日(土)              
12月19日(日)              
12月20日(月)              
12月21日(火) 3時間 dwn   62時間   「さつま五代」五勺「アプソリュ...  
12月22日(水)              
12月23日(木)              
12月24日(金) 3.5時間 dwn   65.5時間   「さつま五代」一合「菊乃露」五...  
12月25日(土)              
12月26日(日)              
12月27日(月)              
12月28日(火)              
12月29日(水)              
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 27時間 （先月：38.50時間）
平均数（今月） up 3時間 （先月：2.96時間）
最高数（今月） yoko 4時間 （先月：4時間）
目標達成率（今月） up 11% （先月：8%）
総合データ（～12月）
合計数 65.50時間
平均数 2.98時間
最高数 4時間（記録日：2010/12/06）
目標達成率 9%