「お白湯」二合【Q.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

「お白湯」二合
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「お白湯」二合 画像1
【昨晩寝た時間】2時半
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】 2時間半
【今日の睡眠状態】 疲労感残＿

『ステルス陽動作戦』 (文春文庫)
ガイ・ダーハム (著), 松本 剛史 (翻訳)
再リクルート？あたりで64p＿
18世紀純英国風高級料理の復活ってｗｗｗ

『白い国籍のスパイ』の主人公
事あるごとに料理つくってましたが
その衣鉢をついだ？
ヴィクトリア朝時代の「ベイクトオムレツ」
試す価値あり＿

内容（「BOOK」データベースより）
ステルスとはレーダーにも赤外線にも捕捉されない軍用機をいうが、
本書に登場するのはB‐3戦略爆撃機、レーダーばかりか監視衛星でも見つからない、
まさしく究極のステルスである。
元国防情報局の工作員だったが今は英国の田舎で静かな日を送る男に
呼び出しがかかる。そのB‐3の開発競争をめぐって重大な任務があるというのだ。

【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マルコメ しじみ汁（1人前） 33 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.6人前） 51.6 kcal
12時
ポークカレーｋ（1人前） 598 kcal
15時
ビスケット（1人前） 51.8 kcal
19時
お好み焼き（0.7人前） 421 kcal
23時
ねぎ大根サラダ（1人前） 51.5 kcal
  1207 kcal
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