睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 8時間 up   27927.5時間   晴曇  
1月2日(木) 8時間 up   27935.5時間   曇晴  
1月3日(金) 8時間 up   27943.5時間   曇晴  
1月4日(土) 8時間 up   27951.5時間   曇晴  
1月5日(日) 8時間 up   27959.5時間   曇晴  
1月6日(月) 7時間 up   27966.5時間   新年明けましておめでとうござい...  
1月7日(火) 7時間 up   27973.5時間   曇雨  
1月8日(水) 6時間 dwn   27979.5時間   雨  
1月9日(木) 7時間 up   27986.5時間   曇晴  
1月10日(金) 7時間 up   27993.5時間   晴曇  
1月11日(土) 8時間 up   28001.5時間   曇  
1月12日(日) 8時間 up   28009.5時間   曇  
1月13日(月) 8時間 up   28017.5時間   晴曇  
1月14日(火) 6時間 dwn   28023.5時間   曇  
1月15日(水) 7時間 up   28030.5時間   雨  
1月16日(木) 7時間 up   28037.5時間   曇天  
1月17日(金) 6時間 dwn   28043.5時間   曇  
1月18日(土) 8時間 up   28051.5時間   雨　一時しぐれ　曇  
1月19日(日) 7時間 up   28058.5時間   晴曇  
1月20日(月) 8時間 up   28066.5時間   曇晴  
1月21日(火) 7時間 up   28073.5時間   晴曇  
1月22日(水) 7時間 up   28080.5時間   曇  
1月23日(木) 7時間 up   28087.5時間   冬梅雨  
1月24日(金) 7時間 up   28094.5時間   曇  
1月25日(土) 7時間 up   28101.5時間   曇  
1月26日(日) 7時間 up   28108.5時間   小雨  
1月27日(月) 7時間 up   28115.5時間   曇  
1月28日(火) 6時間 dwn   28121.5時間   小雨  
1月29日(水) 7時間 up   28128.5時間   曇晴  
1月30日(木) 7時間 up   28135.5時間   晴曇  
1月31日(金) 7時間 up   28142.5時間   晴曇  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 223時間 （先月：214時間）
平均数（今月） up 7.19時間 （先月：6.90時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：67.7%）
総合データ（～1月）
合計数 28,142.50時間
平均数 6.98時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 85.5%