新年明けましておめでとうございます【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月06日（月）

新年明けましておめでとうございます
< 曇晴 　｜　曇雨 >
　今年も宜しくお願い申し上げます。

　年明け前からほぼ晴天で、今年はこのまま
何事も無く無事穏やかに過ごしたいですね。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
54%
湿度（%） のグラフ
 		気温
13.7℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1596kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.15kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
たわし68 2020/01/06 13:40 
今年も、よろしくです。
一年、平穏に過ごしたいですね。
 エルフショット 2020/01/08 12:39 
　こちらこそ、よろしくお願い申し上げます。
　本当に何事も無いで、お願いしたいですね。
　
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