脂肪量（kg）のグラフ・データ

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脂肪量(kg)のグラフ

2012年11月
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脂肪量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「脂肪量」データ推移

日付 脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 9.6kg -0.8kg   -1.8kg ジムトレーニング  
11月2日(金)          
11月3日(土)          
11月4日(日) 9.7kg +0.1kg   -1.7kg ジムトレーニング  
11月5日(月)          
11月6日(火) 9.3kg -0.4kg   -2.1kg ジムトレーニング！  
11月7日(水)          
11月8日(木) 9.6kg +0.3kg   -1.8kg ジムトレーニング！  
11月9日(金)          
11月10日(土)          
11月11日(日) 9.4kg -0.2kg   -2kg ジムトレーニング！  
11月12日(月)          
11月13日(火) 9kg -0.4kg   -2.4kg ジムトレーニング！  
11月14日(水)          
11月15日(木) 9.1kg +0.1kg   -2.3kg ジムと牡蠣！  
11月16日(金)          
11月17日(土)          
11月18日(日) 8.9kg -0.2kg   -2.5kg 焼きはぜ！有酸素運動！  
11月19日(月)          
11月20日(火) 8.8kg -0.1kg   -2.6kg シャコえび！ジム！  
11月21日(水)          
11月22日(木) 8.4kg -0.4kg   -3kg ミョウゲツとジム!  
11月23日(金)          
11月24日(土)          
11月25日(日) 7.8kg -0.6kg   -3.6kg ジムトレ　引越し！！  
11月26日(月)          
11月27日(火) 8kg +0.2kg   -3.4kg ジムトレ！  
11月28日(水)          
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 8.97kg （先月：11kg）
増減値（今月） -2.40kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 9.70kg （先月：12.10kg）
最低値（今月） 7.80kg （先月：10.10kg）
総合データ（～11月）
平均値 9.72kg
増減値 -3.40kg
最高値 12.10kg（記録日：2012/10/16）
最低値 7.80kg（記録日：2012/11/25）