EX歩数（歩）のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2017年01月
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EX歩数のグラフ
日別データ（1月）

1月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           よか天気〜 (￣▽￣)  
1月2日(月)           目指せ！筋肉痛！  
1月3日(火)           60回のノルマはこなした  
1月4日(水)           アドバイスがなんとも  
1月5日(木) 8283歩 24 kcal up   2646026歩   96／108回で力尽きた  
1月6日(金) 6681歩 20 kcal up   2652707歩   画材店で  
1月7日(土) 8133歩 24 kcal up   2660840歩   初夢は  
1月8日(日) 7259歩 21 kcal up   2668099歩   痩せないが、太ってもいないかな  
1月9日(月)           野菜の買出し  
1月10日(火) 7808歩 23 kcal up   2675907歩   げ！体重増加ーーーーー  
1月11日(水)           覗いてみたい  
1月12日(木) 7998歩 23 kcal up   2683905歩   ろ～んぐ  
1月13日(金) 7821歩 23 kcal up   2691726歩   一段落したら  
1月14日(土) 6409歩 19 kcal up   2698135歩   no title  
1月15日(日) 930歩 2 kcal up   2699065歩   海！  
1月16日(月)           見た目  
1月17日(火) 6514歩 19 kcal up   2705579歩   献血30回目  
1月18日(水)           食事をちょっと我慢すると  
1月19日(木) 4729歩 14 kcal up   2710308歩   だが、欲しい  
1月20日(金)           献血結果報告  
1月21日(土) 21625歩 64 kcal up   2731933歩   一人は気楽である  
1月22日(日) 4911歩 14 kcal up   2736844歩   もろもろ  
1月23日(月) 8988歩 26 kcal up   2745832歩   職場のご主人  
1月24日(火) 7688歩 23 kcal up   2753520歩   職場のグチ  
1月25日(水)           no title  
1月26日(木) 7893歩 23 kcal up   2761413歩   寝る直前まで、何か食べたい衝動...  
1月27日(金) 7556歩 22 kcal up   2768969歩   歩く速度を変えようか  
1月28日(土)           ばいおはざーど7を買ったらしい  
1月29日(日)           家の中より外が暖かい  
1月30日(月)           4月並みの陽気  
1月31日(火) 8119歩 24 kcal up   2777088歩   スケッター1号  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 139,345歩 （先月：100,842歩）
平均数（今月） up 7,741.4歩 （先月：6,722.8歩）
最高数（今月） up 21,625歩 （先月：8,737歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 2,777,088歩
平均数 6,977.6歩
最高数 22,598歩（記録日：2015/04/29）
目標達成率 100%