もろもろ【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月22日（日）

もろもろ
< 一人は気楽である 　｜　職場のご主人 >
朝、職場に行く時に通町筋が慌ただしいなぁ・・(p_-)
日曜日なのに、なんだ？
と、思ってたら
女子駅伝でしたか。

昨日に比べて今日はまたグッと冷え込んでた。
来月はお城マラソンもあるので
時々ランナーを見かける。

走ろうとは、絶対思わない。
「ランナーズハイ」がその先にあるとしても、だ。

そんなハイになるぐらいなら
日本酒コップ1杯のハイで、十分だと思う。

＊＊＊＊＊＊＊＊

母の暴走が止められん(◎_◎;)

「雨の日でも”風”があれば、洗濯物は乾く」を持論としている。

せっかく家の中に干して、乾いたものでも
気付けば土砂降りの中、ベランダに干されているのを見て
プラトーンしたことか・・・


何度言っても、聞いちゃくれん。

時々、これは嫌がらせか！？と、思う。


雨の中、洗濯物が干さっている家が
我が家である。

＊＊＊＊＊＊＊＊

両足裏の皮がむけてた。
道理でちょっと痛いと思ったんだ。
沢山歩いた勲章～　(。-`ω-)
【記録グラフ】
体重（夜）
52.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
4911歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
5368歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2017/01/22 19:06 
JR西日本でもウォークは有りました！
カミさんは絶対に付き合ってくれないし、まずは近場の自由参加で気ままに歩いてみようか・・・
 じむのぺ 2017/01/22 22:12 
ありますね！ハイキングやウォーキングに健脚コースなど有料含めコースも沢山！
場所によって、違いますねぇ。いいなぁ。
夫婦で歩いてる人も多いですが、お一人様や友達同士（主に女性）もいます。
おにぎり持って美景の中、食べてるウォーカーもいます。

行きましょう！ウォーキング！(*´▽｀*)
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