EX歩数（歩）のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2017年12月
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EX歩数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 8587歩 25 kcal up   3812462歩   寝るとすぐに朝が来る  
12月2日(土) 7776歩 23 kcal up   3820238歩   今日も  
12月3日(日)           ケーキ  
12月4日(月) 4104歩 12 kcal up   3824342歩   先週は頑張ってたな  
12月5日(火)           1日休んでまた仕事  
12月6日(水) 7916歩 23 kcal up   3832258歩   このまま帰ろうかと思った  
12月7日(木) 4775歩 14 kcal up   3837033歩   喘息  
12月8日(金)           薬をやったか、覚えてない  
12月9日(土) 8013歩 24 kcal up   3845046歩   新人研修の  
12月10日(日) 4213歩 12 kcal up   3849259歩   通勤リュック  
12月11日(月)           日が落ちるのが早いので  
12月12日(火)           あったか長T  
12月13日(水)           カレンダーをもらう  
12月14日(木)           焼菓子とパン用が決めて  
12月15日(金)           遠出〜  
12月16日(土)           無音  
12月17日(日) 7815歩 23 kcal up   3857074歩   スケッター  
12月18日(月)           リフレクター  
12月19日(火)           喘息MAX  
12月20日(水)           余計なボタン  
12月21日(木)           no title  
12月22日(金)           喘息の病院へ行くと、10月の東...  
12月23日(土) 7934歩 23 kcal up   3865008歩   ヨガマット  
12月24日(日) 8464歩 25 kcal up   3873472歩   ケーキなしのクリスマス  
12月25日(月) 8721歩 26 kcal up   3882193歩   お昼はHもっと  
12月26日(火) 5843歩 17 kcal up   3888036歩   昨年も一昨年も帰省なしでした  
12月27日(水)           遅れてホールケーキ！  
12月28日(木)           運転免許  
12月29日(金)           年末の作り置き料理  
12月30日(土) 8318歩 24 kcal up   3896354歩   仕事  
12月31日(日) 4698歩 14 kcal up   3901052歩   大晦日も仕事  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 97,177歩 （先月：130,877歩）
平均数（今月） dwn 6,941.2歩 （先月：8,725.1歩）
最高数（今月） dwn 8,721歩 （先月：19,172歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 3,901,052歩
平均数 7,041.6歩
最高数 22,598歩（記録日：2015/04/29）
目標達成率 100%