スケッター【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月17日（日）

スケッター
< 無音 　｜　リフレクター >
洗濯機を回しながら、
太陽礼拝で背骨を伸ばしてたら携帯に電話が。

職場からのスケッター依頼であった。

今日は、買ってきたスニーカーのスケッチをしようと

スケッチをしようと・・・


思っていたのだが、あぁ 仕事である (￣ー￣)


珍しく上司2名から、何度も御礼を言われた。
いつもこうなら良いのにね。なんだろうね。


帰りは、Fと待ち合わせて徒歩帰宅する。

F ・・・
信号待ちの度に、腹を摩っていたなぁ。

＊＊＊＊＊＊＊

夜の体重減は、
帰宅直後の測定です。

このあと、夕食食べてます。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
26分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
50.8kg
体重（夜）（kg） のグラフ
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
7815歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
8932歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2017/12/18 10:08 
この時期体調崩す人も多いんでしょうか？
急な呼び出しは困りものですがスケッターは割り増し有るんですよね？
＞信号待ちの度に、腹を摩っていたなぁ。
寒かったのかな？相変わらず笑わせてくれますね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
体重激減ですが・・・何か？(･_ ･)ｼﾞｰｯ
 じむのぺ 2017/12/18 11:52 
スケッターの割り増しはないですよ。そんなホワイト企業ではない。
だから追加依頼をみんな受けない。
おまけにこちらから申請しないとポイント加算されないようで、あまりのアホらしさに申請なんて知ったこっちゃないです。
（稼働はちゃんと記録してくれてます）
腹を摩るのは、【冷え】が原因だと思いますF　(=_=)
脂肪って、意外と冷えるんですよね。
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