無音【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月16日（土）

無音
< 遠出〜 　｜　スケッター >
何処にも出かけないと
一言も発しない。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
22分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		 
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