万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2017年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 10083歩 504 kcal up   7116193歩   寝るとすぐに朝が来る  
12月2日(土) 8397歩 419 kcal up   7124590歩   今日も  
12月3日(日)           ケーキ  
12月4日(月) 4663歩 233 kcal dwn   7129253歩   先週は頑張ってたな  
12月5日(火)           1日休んでまた仕事  
12月6日(水) 9263歩 463 kcal up   7138516歩   このまま帰ろうかと思った  
12月7日(木) 5761歩 288 kcal dwn   7144277歩   喘息  
12月8日(金)           薬をやったか、覚えてない  
12月9日(土) 8870歩 443 kcal up   7153147歩   新人研修の  
12月10日(日) 4213歩 210 kcal dwn   7157360歩   通勤リュック  
12月11日(月)           日が落ちるのが早いので  
12月12日(火)           あったか長T  
12月13日(水)           カレンダーをもらう  
12月14日(木)           焼菓子とパン用が決めて  
12月15日(金)           遠出〜  
12月16日(土)           無音  
12月17日(日) 8932歩 446 kcal up   7166292歩   スケッター  
12月18日(月)           リフレクター  
12月19日(火)           喘息MAX  
12月20日(水)           余計なボタン  
12月21日(木)           no title  
12月22日(金)           喘息の病院へ行くと、10月の東...  
12月23日(土) 8818歩 440 kcal up   7175110歩   ヨガマット  
12月24日(日) 9280歩 464 kcal up   7184390歩   ケーキなしのクリスマス  
12月25日(月) 10132歩 506 kcal up   7194522歩   お昼はHもっと  
12月26日(火) 7329歩 366 kcal up   7201851歩   昨年も一昨年も帰省なしでした  
12月27日(水)           遅れてホールケーキ！  
12月28日(木)           運転免許  
12月29日(金)           年末の作り置き料理  
12月30日(土) 9252歩 462 kcal up   7211103歩   仕事  
12月31日(日) 5346歩 267 kcal dwn   7216449歩   大晦日も仕事  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 110,339歩 （先月：154,631歩）
平均数（今月） dwn 7,881.4歩 （先月：10,308.7歩）
最高数（今月） dwn 10,132歩 （先月：22,534歩）
目標達成率（今月） dwn 71.4% （先月：93.3%）
総合データ（～12月）
合計数 7,216,449歩
平均数 6,979.2歩
最高数 25,837歩（記録日：2015/04/29）
目標達成率 59.9%