喘息MAX【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月19日（火）

喘息MAX
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どうも喘息が酷いので（薬効かず）
空気清浄機を近くに置いてみたら、発作が止まった。

ということが、昨日あったので
また朝からそうしてたんだけど、ひどく咳と痰がからむ。

結局、掃除機の出動である。

こういうことがあるから、掃除機は良いモノを求めたい。
今、予算使い果たして買えないけど。


自分の部屋を片付けしてたが、
ホントに、使わないモノってじゃんじゃん捨てていいんだよねぇ。

でも、懐かしいモノが出てきて楽しいんだよね。



今日は、頭痛も酷かった。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
21分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2017/12/19 21:07 
喘息辛そうですね・・・
お大事にしてください

断捨離、私は何度も失敗してます
あ、これこんなとこにあったんだー！から始まり、いらん物もきっちり整理整頓してしまっちゃう・・・
そんなことの繰り返しです(^^;)
断捨離するとお金が貯まる～なんていうのを聞くと
ますます頑張らなきゃーと思うんですがねー
 じむのぺ 2017/12/20 19:21 
ありがとうございます。今年はストレスかなぁ・・・喘息が長引いてます。

＞断捨離するとお金が貯まる
(`・ω・´)　これ、聞きますね！
部屋がスッキリするだけでなく、お金もザクザク貯まるなら頑張っちゃおうかなぁ～！
taka_ 2017/12/20 10:32 
断捨離といえば今年は結構捨てました。
ノートブック2台、携帯2台、本もかなり売ったし、20年放置のキャンプグッズは2万円以上になったし・・・
でも一番大物は28年勤めた会社かな？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
今年もあと2週間ですよお大事に！
 じむのぺ 2017/12/20 19:23 
takaさんの断捨離日記を読みながら、重い腰を上げたコトが数回ありました。
でも、全然はかどってないですわぁ(-_-;)
捨てると部屋も片付いて、掃除もしやすくなり埃も舞いにくくなる・・・
と、シミュレーションはバッチリなんですが。
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