背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2012年03月
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背筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)              
3月2日(金)              
3月3日(土)              
3月4日(日)           no title  
3月5日(月)              
3月6日(火)              
3月7日(水)              
3月8日(木)              
3月9日(金) 20回 200 kcal dwn   4449回   ３月９日　今日より明日へ  
3月10日(土) 30回 300 kcal dwn   4479回   長男が高校入試でやってきた  
3月11日(日) 50回 500 kcal up   4529回   親戚に連れられて  
3月12日(月)              
3月13日(火) 30回 300 kcal dwn   4559回   ３月１３日  
3月14日(水)           ３月１４日  
3月15日(木) 30回 300 kcal dwn   4589回   ３月１５日　禁酒２日目  
3月16日(金) 30回 300 kcal dwn   4619回   ３月１６日　  
3月17日(土) 30回 300 kcal dwn   4649回   ３月１７日  
3月18日(日) 40回 400 kcal dwn   4689回   ３月１８日  
3月19日(月) 40回 400 kcal dwn   4729回   ３月１９日  
3月20日(火)              
3月21日(水) 50回 500 kcal up   4779回   ３月２１日  
3月22日(木)              
3月23日(金)              
3月24日(土)              
3月25日(日)              
3月26日(月)              
3月27日(火)              
3月28日(水)              
3月29日(木)              
3月30日(金)              
3月31日(土)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 350回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 35回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 20% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 4,779回
平均数 68.3回
最高数 120回（記録日：2010/05/12）
目標達成率 66%