腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 100回 up   23525回   no title  
11月2日(日) 100回 up   23625回   ガソリン価格が元に戻った  
11月3日(月) 0回 dwn   23625回   no title  
11月4日(火) 0回 dwn   23625回   甘かった ！  
11月5日(水) 0回 dwn   23625回   急ぐね～  
11月6日(木) 0回 dwn   23625回   no title  
11月7日(金) 100回 up   23725回   良い骨休み  
11月8日(土)              
11月9日(日) 120回 up   23845回   誠の力？  
11月10日(月) 100回 up   23945回   要衣替え  
11月11日(火) 100回 up   24045回   馬鹿にするな  
11月12日(水) 0回 dwn   24045回   別の部分を硬化療法  
11月13日(木) 100回 up   24145回   体調維持管理に苦心  
11月14日(金) 100回 up   24245回   生き返ったワイ  
11月15日(土)              
11月16日(日)              
11月17日(月)              
11月18日(火) 100回 up   24345回   明日からは凍える様に ！  
11月19日(水) 100回 up   24445回   最高気温７℃  
11月20日(木) 100回 up   24545回   電話での二日酔い ？  
11月21日(金) 100回 up   24645回   no title  
11月22日(土) 0回 dwn   24645回   no title  
11月23日(日) 100回 up   24745回   参加者が１５０人位では寂しいよ...  
11月24日(月) 80回 dwn   24825回   正直な答え  
11月25日(火) 100回 up   24925回   人生の先輩のお手伝い  
11月26日(水) 100回 up   25025回   大助かり  
11月27日(木) 0回 dwn   25025回   右腕が上がらない  
11月28日(金) 0回 dwn   25025回   即　発汗体質 ！  
11月29日(土) 120回 up   25145回   最高の気分  
11月30日(日) 120回 up   25265回   落ち着いてられんわ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,840回 （先月：2,460回）
平均数（今月） dwn 70.8回 （先月：84.8回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：140回）
目標達成率（今月） dwn 65.4% （先月：65.5%）
総合データ（～11月）
合計数 25,265回
平均数 82.3回
最高数 170回（記録日：2008/06/05）
目標達成率 53.7%