最高気温７℃【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月19日（水）

最高気温７℃
< 明日からは凍える様... 　｜　電話での二日酔い ... >
予報通り凍えた一日や、勿論 今シーズンＮＯ１の寒さ。
昨日木枯らし一号を観測したらしいけど そんなもんじゃなかったよ　。
気温は低く風はものすごく強いしさんざんな一日となったワイ。
流石に夕方の手洗いに初めてお湯を使った、気持ち良い～。
明日朝は恐怖の気温に成るらしいや、かなわんな～。
明日朝のウォーキングは・・・・やるか否か悩むワイ。

【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
130回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
negitoro6 2008/11/19 22:59 
がたろうさん、こんな日こそ奥様とアツアツに・・・
なんちゃって
がたろう 2008/11/20 20:40 
アツアツ は１０年ほど前まででしたワイ、
今じゃカサカサで ムードも色気もなぁ～んにも無くなったよ。
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