スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 130回 up   23845回   no title  
11月2日(日) 130回 up   23975回   ガソリン価格が元に戻った  
11月3日(月) 130回 up   24105回   no title  
11月4日(火) 0回 dwn   24105回   甘かった ！  
11月5日(水) 100回 up   24205回   急ぐね～  
11月6日(木) 140回 up   24345回   no title  
11月7日(金) 120回 up   24465回   良い骨休み  
11月8日(土)              
11月9日(日) 120回 up   24585回   誠の力？  
11月10日(月) 130回 up   24715回   要衣替え  
11月11日(火) 130回 up   24845回   馬鹿にするな  
11月12日(水) 0回 dwn   24845回   別の部分を硬化療法  
11月13日(木) 0回 dwn   24845回   体調維持管理に苦心  
11月14日(金) 120回 up   24965回   生き返ったワイ  
11月15日(土)              
11月16日(日)              
11月17日(月)              
11月18日(火) 130回 up   25095回   明日からは凍える様に ！  
11月19日(水) 130回 up   25225回   最高気温７℃  
11月20日(木) 130回 up   25355回   電話での二日酔い ？  
11月21日(金) 130回 up   25485回   no title  
11月22日(土) 130回 up   25615回   no title  
11月23日(日) 130回 up   25745回   参加者が１５０人位では寂しいよ...  
11月24日(月) 0回 dwn   25745回   正直な答え  
11月25日(火) 0回 dwn   25745回   人生の先輩のお手伝い  
11月26日(水) 35回 dwn   25780回   大助かり  
11月27日(木) 0回 dwn   25780回   右腕が上がらない  
11月28日(金) 80回 dwn   25860回   即　発汗体質 ！  
11月29日(土) 130回 up   25990回   最高の気分  
11月30日(日) 150回 up   26140回   落ち着いてられんわ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 2,425回 （先月：3,340回）
平均数（今月） dwn 93.3回 （先月：115.2回）
最高数（今月） up 150回 （先月：130回）
目標達成率（今月） dwn 69.2% （先月：89.7%）
総合データ（～11月）
合計数 26,140回
平均数 85.1回
最高数 150回（記録日：2008/11/30）
目標達成率 69.7%