別の部分を硬化療法【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日(水)

別の部分を硬化療法

< 馬鹿にするな  | 体調維持管理に苦心 >
何日振りかな?朝から 天高く馬肥ゆる・・と言いたい快晴、気持ちいい~。
今日は前回と同じ右足膝下で別の部分の静脈瘤を硬化療法治療をした。
此の治療後はとにかく歩く事に依ってより効果が増すので出来るだけ歩く様に指示された為
大きく包帯してて膝が曲がり難くなってるけどいつものコースをいつものタイムでウオーキングした。
更に2日間は入浴禁止!の指示が・・・・
昨日までの様に寒かったら風呂がダメは辛いけど 幸い温かい予報なんでホツとした。

【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
59mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
90回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2008/11/13 01:23
がたろうさん
こんばんわ。
包帯をしてのウォーキング・・・ほんと偉いです。
膝が曲がらないって歩きづらいし、変なところに力も入りますから通常のウォーキングより疲れるはずです。
2日間の入浴禁止は体のためとはいえ、悲しいですね。
早く時間が過ぎますように・・・。
がたろう 2008/11/13 20:42
bluemoonさん
今日の東京は6日振りに気持ち良く晴れたらしいですね。
夜が明けたら真っ青な空で雲を探しても見当たらない なんて事は嬉しいよね~。
此方も2日続けて快晴で気温も上がった為汗かいて気持ち悪いのに今晩も風呂はダメで~す、
女房が喜んで20時頃に入浴してましたワイ。
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