腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 80回 dwn   20785回   no title  
11月2日(日) 100回 up   20885回   ガソリン価格が元に戻った  
11月3日(月) 50回 dwn   20935回   no title  
11月4日(火) 0回 dwn   20935回   甘かった ！  
11月5日(水) 0回 dwn   20935回   急ぐね～  
11月6日(木) 0回 dwn   20935回   no title  
11月7日(金) 100回 up   21035回   良い骨休み  
11月8日(土)              
11月9日(日) 50回 dwn   21085回   誠の力？  
11月10日(月) 50回 dwn   21135回   要衣替え  
11月11日(火) 50回 dwn   21185回   馬鹿にするな  
11月12日(水) 90回 dwn   21275回   別の部分を硬化療法  
11月13日(木) 100回 up   21375回   体調維持管理に苦心  
11月14日(金) 80回 dwn   21455回   生き返ったワイ  
11月15日(土)              
11月16日(日)              
11月17日(月)              
11月18日(火) 70回 dwn   21525回   明日からは凍える様に ！  
11月19日(水) 100回 up   21625回   最高気温７℃  
11月20日(木) 100回 up   21725回   電話での二日酔い ？  
11月21日(金) 50回 dwn   21775回   no title  
11月22日(土) 0回 dwn   21775回   no title  
11月23日(日) 100回 up   21875回   参加者が１５０人位では寂しいよ...  
11月24日(月) 45回 dwn   21920回   正直な答え  
11月25日(火) 80回 dwn   22000回   人生の先輩のお手伝い  
11月26日(水) 100回 up   22100回   大助かり  
11月27日(木) 0回 dwn   22100回   右腕が上がらない  
11月28日(金) 150回 up   22250回   即　発汗体質 ！  
11月29日(土) 100回 up   22350回   最高の気分  
11月30日(日) 100回 up   22450回   落ち着いてられんわ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,745回 （先月：1,905回）
平均数（今月） up 67.1回 （先月：65.7回）
最高数（今月） up 150回 （先月：110回）
目標達成率（今月） up 38% （先月：21%）
総合データ（～11月）
合計数 22,450回
平均数 73.1回
最高数 200回（記録日：2008/09/24）
目標達成率 40%