誠の力？【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

誠の力？
< 良い骨休み 　｜　要衣替え >
昨日ほどではないが気温は低いね～（平年並み）、
近年、自然現象に人間が対応できなく右往左往してる、恥ずかしい～・・・・
人間が自然をコントロールしなければ　と思う。
【記録グラフ】
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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