消費ｶﾛﾘｰ（kcal）のグラフ・データ

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消費ｶﾛﾘｰ(kcal)のグラフ

2023年12月
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消費ｶﾛﾘｰのグラフ
日別データ（12月）

12月の「消費ｶﾛﾘｰ」データ推移

日付 消費ｶﾛﾘｰ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 2090kcal 2090 kcal dwn   10099228kcal   4554日目－24.0㎏  
12月2日(土) 1870kcal 1870 kcal dwn   10101098kcal   4555日目－23.8㎏  
12月3日(日) 1930kcal 1930 kcal dwn   10103028kcal   4556日目－23.8㎏  
12月4日(月) 2365kcal 2365 kcal up   10105393kcal   4557日目－22.9㎏  
12月5日(火) 2392kcal 2392 kcal up   10107785kcal   4558日目－23.1㎏  
12月6日(水) 2478kcal 2478 kcal up   10110263kcal   4559日目－23.0㎏  
12月7日(木) 2258kcal 2258 kcal up   10112521kcal   4560日目－23.5㎏  
12月8日(金) 2280kcal 2280 kcal up   10114801kcal   4561日目－23.3㎏  
12月9日(土) 1990kcal 1990 kcal dwn   10116791kcal   4562日目－23.8㎏  
12月10日(日) 1852kcal 1852 kcal dwn   10118643kcal   4563日目－23.5㎏  
12月11日(月) 2230kcal 2230 kcal up   10120873kcal   4564日目－23.1㎏  
12月12日(火) 2701kcal 2701 kcal up   10123574kcal   4565日目－23.1㎏  
12月13日(水) 2821kcal 2821 kcal up   10126395kcal   4566日目－23.1㎏  
12月14日(木) 2642kcal 2642 kcal up   10129037kcal   4567日目－23.1㎏  
12月15日(金) 2054kcal 2054 kcal dwn   10131091kcal   4568日目－23.8㎏  
12月16日(土) 2287kcal 2287 kcal up   10133378kcal   4569日目－23.2㎏  
12月17日(日) 2050kcal 2050 kcal dwn   10135428kcal   4570日目－22.8㎏  
12月18日(月) 2354kcal 2354 kcal up   10137782kcal   4571日目－22.8㎏  
12月19日(火) 2427kcal 2427 kcal up   10140209kcal   4572日目－22.8㎏  
12月20日(水) 2308kcal 2308 kcal up   10142517kcal   4573日目－22.9㎏  
12月21日(木) 2367kcal 2367 kcal up   10144884kcal   4574日目－22.9㎏  
12月22日(金) 2444kcal 2444 kcal up   10147328kcal   4575日目－22.9㎏  
12月23日(土) 2071kcal 2071 kcal dwn   10149399kcal   4576日目－23.2㎏  
12月24日(日) 2046kcal 2046 kcal dwn   10151445kcal   4577日目－23.0㎏  
12月25日(月) 2425kcal 2425 kcal up   10153870kcal   4578日目－23.1㎏  
12月26日(火) 2767kcal 2767 kcal up   10156637kcal   4579日目－23.1㎏  
12月27日(水) 2687kcal 2687 kcal up   10159324kcal   4580日目－23.1㎏  
12月28日(木) 2446kcal 2446 kcal up   10161770kcal   4581日目－23.4㎏  
12月29日(金) 2368kcal 2368 kcal up   10164138kcal   4582日目－24.2㎏  
12月30日(土) 2309kcal 2309 kcal up   10166447kcal   4583日目－23.6㎏  
12月31日(日) 1947kcal 1947 kcal dwn   10168394kcal   4584日目－23.2㎏  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 71,256kcal （先月：68,381kcal）
平均数（今月） up 2,298.6kcal （先月：2,279.4kcal）
最高数（今月） up 2,821kcal （先月：2,775kcal）
目標達成率（今月） dwn 67.7% （先月：70%）
総合データ（～12月）
合計数 10,168,394kcal
平均数 2,324.7kcal
最高数 4,079kcal（記録日：2019/05/12）
目標達成率 75.6%