ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2011年03月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火)           今日から中米出張  
3月2日(水)           あー、時差が時差が  
3月3日(木)           妻とFace time  
3月4日(金)              
3月5日(土)           １カ国目が終了  
3月6日(日)           ２カ国目の週末  
3月7日(月)              
3月8日(火)              
3月9日(水)              
3月10日(木)           ハザードピコピコでありがとう  
3月11日(金)              
3月12日(土)              
3月13日(日)              
3月14日(月)              
3月15日(火)              
3月16日(水)           あと２０時間ほどで日本に帰りま...  
3月17日(木)              
3月18日(金)              
3月19日(土)           no title  
3月20日(日)              
3月21日(月)           筋肉量の大幅な減少  
3月22日(火) 9000歩 900 kcal dwn   9350928歩   no title  
3月23日(水) 9000歩 900 kcal dwn   9359928歩   no title  
3月24日(木) 9000歩 900 kcal dwn   9368928歩   no title  
3月25日(金) 9000歩 900 kcal dwn   9377928歩   no title  
3月26日(土) 20000歩 2000 kcal up   9397928歩   no title  
3月27日(日) 10000歩 1000 kcal up   9407928歩   no title  
3月28日(月) 500歩 50 kcal dwn   9408428歩   no title  
3月29日(火) 9000歩 900 kcal dwn   9417428歩   no title  
3月30日(水) 9553歩 955 kcal dwn   9426981歩   no title  
3月31日(木) 10334歩 1033 kcal up   9437315歩   今期も今日で終わり  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 95,387歩 （先月：302,637歩）
平均数（今月） dwn 9,538.7歩 （先月：12,105.5歩）
最高数（今月） dwn 20,000歩 （先月：23,275歩）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：56%）
総合データ（～3月）
合計数 9,437,315歩
平均数 9,551.9歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 41%